Entdecken Sie die energiegeladene Welt unserer Fitnesskurse – perfekt für alle, die Bewegung, Musik und Spaß verbinden möchten. Mitreißende Rhythmen, motivierende Trainer und abwechslungsreiche Einheiten machen jede Stunde zum Erlebnis.
Unsere Fitnesskurse sind für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet – ganz gleich, ob Sie sich einfach auspowern, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihren Alltag mit neuer Energie füllen möchten. Gemeinsam schwitzen, lachen und fit werden – bei uns steht der Spaß an erster Stelle!
Willkommen bei dancit by Christian Polanc. Ich nehme dich mit auf eine Entdeckungsreise. Eine Reise, bei der du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist auf ein ganz neues Level bringst. Auf ein Level, das sich Leben nennt. Ein Leben, das dich selbstbewusster, offener, motivierter und energischer macht. Ein Leben, umgeben von Menschen, für die Gemeinschaft, Familie und Freunde alles bedeuten. Ein Leben, wo die Liebe zum Tanz, gepaart mit der Fitness, nie vergehen wird. Bist du neugierig geworden? Dann lerne hier mehr über dancit kennen – das einzigartige Tanz- und Fitnessprogramm, das ich 2016 mit meinem Team ins Leben gerufen habe.
Willkommen im Stretching-Kurs – für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannung und ein besseres Körpergefühl.
In diesem Kurs erwartet dich gezieltes Stretching, das deinen Alltag spürbar erleichtert: Du verbesserst deine Flexibilität, beugst Beschwerden vor und tust deinem Körper aktiv etwas Gutes. Egal ob du viel sitzt, sportlich aktiv bist oder einfach wieder beweglicher werden möchtest – hier bist du richtig.
Wir dehnen gemeinsam alle wichtigen Muskelgruppen, lösen Verspannungen und arbeiten an einer aufrechten, gesunden Haltung. Du wirst merken, wie gut es tut, sich bewusst Zeit für den eigenen Körper zu nehmen – ganz ohne Leistungsdruck.
Neugierig? Dann finde heraus, wie effektiv regelmäßiges Stretching sein kann – und wie schnell du dich fitter, beweglicher und ausgeglichener fühlst.
Starte jetzt – dein Körper wird es dir danken.