Bei Mini & Me tanzen Eltern gemeinsam mit ihrem Baby in der Trage zu abwechslungsreicher Musik. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Spaß und gemeinsame Zeit – ohne Leistungsdruck.
Der Kurs bietet die Möglichkeit, nach der Geburt wieder aktiv zu werden, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig Zeit mit dem Baby zu verbringen. Durch gezielte Bewegungen werden Haltung, Gleichgewicht und Körperspannung unterstützt. Auch das Bewusstsein für den Beckenboden wird im Kurs gestärkt.
Neben der Bewegung steht auch der Austausch mit anderen Eltern im Vordergrund. In entspannter Atmosphäre entstehen neue Kontakte und gemeinsame Erlebnisse.
Die Kurse werden von erfahrenen Tanzlehrerinnen geleitet, die selbst Kinder haben und den Alltag mit Baby gut kennen.
Ältere Geschwister dürfen gerne mitgebracht werden und können während des Kurses eine kleine Spielecke nutzen.
Mini & Me ist ein Bewegungs- und Tanzkurs für den Alltag mit Baby. Eine abgeschlossene Rückbildung oder die Freigabe von der Hebamme/Frauenarzt wird empfohlen.
Ideal geeignet für Kinder zwischen 3-12 Monaten
Bitte bringt eine gut sitzende, nicht elastische Babytrage mit. Slings und elastische Tragetücher eignen sich für die Bewegungen im Kurs nicht ausreichend.
Ältere Geschwister dürfen gerne dabei sein. Für sie steht während des Kurses eine kleine Spielecke zur Verfügung.
Bringt hier gerne auch eigenes Spielzeug mit.
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